Silver Wolf  Wushu

 

 

Necessário para a aula		Lobo de Prata Wushu
cadeira		almofada é opcional
sapatos
meias
agua		0,5 litro; potável
lenço		ou pequena toalha para o suor
caméra
oculos de sol		se brilho ou luzes brilhantes são um problema
protetor bucal		opcional
camiseta		opcional; cinza ou branco preferido
calças de treino		opcional; preto é tradicional
remendo da escola		opcional; para a camisa; usado sobre o
		coração
DVD		#1
varas de madeira		comprimento = 66 cm; diâmetro = 2.5 - 3 cm;
		dois são necessários; liso com lixa;
		pintar com verniz
bola		diâmetro = 23 cm

próxima lição		lições
lição prévia		Princípio da página portuguesa
Notas sobre as necessidades		Pagina inicial