Silver Wolf  Wushu

 

 

il inchino

Ogni sessione inizia e termina con un saluto formale. L'arco mostra che tu hai rispetto e classe. L'arco riconosce il grande debito verso le generazioni passate che hanno imparato, insegnato, lucidato e conservate le arti che praticate oggi. L'arco è la tua promessa di imparare e preservare. Se tu insegnare o lucidare le arti, l'arco assume una dimensione leggermente diversa. La posizione ha i piedi divaricati, puntati dritti ed equidistanti dalla linea mediana proiettata. Le ginocchia sono dritte, ma non chiuse o rigide. Le spalle sono leggermente arretrate, equilibrate e rilassate. I gomiti sono piegato ad angolo retto con gli avambracci che toccano il bordo anteriore del torace. Le mani sono erette e perpendicolare agli avambracci in modo che la punta delle dita sia rivolta verso il mento. Le mani dovrebbero essere sul linea centrale con dita e palmi premuti insieme. Nelle arti secolari (che saremmo noi) i pollici sono leggermente rilassati in modo che le punte NON tocchino le articolazioni inferiori degli indici. Né fanno le punte interne del i pollici si toccano. In diversi stili sacri, i bordi esterni del i pollici si stringono e i bordi interni dei pollici si appoggiano agli indici. Ti piego circa 15 gradi in avanti fino alla vita (solo pochi centimetri), tenere l'arco un secondo o due e poi raddrizzare. In una situazione sconosciuta, come visitare un'altra scuola, un arco è una buona opportunità per studiare il terreno e vedi cosa c'è nelle tue vicinanze. Nella foto sotto si nota che le pieghe in alto non sono le stesse sulle braccia sinistra e destra. Di solito, agli studenti dovrebbe essere insegnato ad allineare i polsini e tirare le maniche verso i polsi per lisciare loro prima di inchinarsi. All'inizio della lezione, gli studenti si inchinano all'insegnante che, allo stesso tempo, inchini agli studenti. Lo stesso arco è fatto alla fine della lezione.

Per lo studente, l'arco all'inizio è uno scambio di messaggi tra le tue mani (parlando per tutto il tuo corpo) e la tua mente per comunicare che è tempo di fare affari seri. Per un insegnante, l'arco è una promessa a se stessi e agli studenti non solo di insegnare, ma piuttosto che l'insegnamento sarà scritto nella linfa vitale dell'insegnante e trasmesso ai singoli studenti. A volte, o forse anche la maggior parte del tempo, l'insegnante parla per spiegare. E l'arco di uno studente dice che lo studente è pronto ad ascoltare e ad assorbire. Più importante è il secondo livello in cui lo studente si impegna a cercare di seguire visivamente le azioni dell'insegnante e del grande maestro. L'arco segnala anche che la comunicazione al terzo livello inizia: è un cuore a cuore. Il più difficile di tutti Il motivo per cui ci esercitiamo in serie (un movimento per studente in serie) oltre al parallelo (ognuno sta facendo lo stesso movimento allo stesso tempo) è quello di rafforzare questo canale. Il vero test arriva in mostre formali in cui gli studenti non solo comunicano con gli altri artisti, ma proiettano anche al pubblico. Vedrai quando filmeremo la reazione del pubblico durante una mostra. Per coloro che hanno chiesto - questo arco è fatto senza un'arma in mano, il che significa che non hai paura. Sebbene fisicamente identico all'arco di apertura, l'arco di chiusura differisce notevolmente nell'intenzione. Il processo ora è quello di chiudere il canale e bloccare i ricordi fino alla prossima volta.

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