Silver Wolf Wushu |
tratti del polso |
Ho imparato questi due esercizi 45 anni fa prendendo il karor Shininjin. Non
ho idea da dove vengano gli esercizi. Non ho mai chiesto e il sensei non ha mai detto. Alcuni vecchi compagni di judo hanno fatto gli esercizi più o meno a lungo. Ma sostengono che gli esercizi NON sono in stile Danzan. Sono abbastanza sicuro che sia corretto. Quindi ci sono due problemi. 1. Non ho idea se questi due esercizi fossero una trasmissione completa - il senseis potrebbe non averne imparato altri o potrebbe aver rifiutato di insegnare qualsiasi altra cosa 2. Non so dove cercare la storia. È chiaro che i due esercizi del polso sono stati insegnati in più arti marziali alle Hawaii. Forse ciò significa origine nell'aikido o judo in stile Kodokan dal Giappone o nell'arte hawaiana di lua o anche in uno o più stili di hula. Non c'è molta evidenza che le arti marziali cinesi siano insegnate ai non cinesi nelle isole in quel momento. Per ragioni non ancora ben comprese - nemmeno dai ricercatori specializzati nella genetica - negli artrogriposi e negli spettri della paralisi cerebrale [e probabilmente anche in altre condizioni] c'è spesso ma non sempre una dolorosa perdita di flessione nelle braccia, nei polsi, nelle mani e nelle braccia inferiori dita. Finora non è stata identificata alcuna via metabolica comune - ciò significa che al momento nessuna delle dozzine di geni implicati in vari tipi di paralisi cerebrale è implicata anche nell'artrogriposi. Il dolore e l'irrigidimento sembrano essere progressivi e possono estendersi fino ai gomiti e persino alle spalle. In un campione limitato in alcuni casi ci sono problemi simili con i piedi. Esiste un esercizio canonico di riscaldamento del polso in stile famiglia Chen (link sotto) che sembra aiutare. I migliori strumenti di tai chi per questi problemi sono il tai chi bang e il tai chi righello. Ecco un link a un breve video di YouTube per l'esercizio di riscaldamento del polso in stile Chen: https://www.youtube.com/c1j8urf1D0k Ecco un link a un breve video di YouTube per il primo esercizio da polso: https://www.youtube.com/7bTMzjPq4qY Ecco un link a un breve video di YouTube per il secondo esercizio del polso: https://youtu.be/2W9LTa79iSg |
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