Silver Wolf  Wushu

 

 

estiramentos do punho Eu aprendi estes dois exercícios há 45 anos tomando o karate de Shorinjin. Não tenho ideia de onde são os exercícios. Eu nunca perguntei e o sensei nunca disse. Alguns velhos tempos judô camaradas de armas têm feito os exercícios que longos ou longos. Mas eles afirmam que os exercícios não são do estilo Danzan. Tenho certeza de que isso está correto. Então, existem dois problemas. 1. Não tenho idéia se esses dois exercícios foram uma transmissão completa - os senseis podem não ter aprendido nenhum outro ou podem ter se recusado a ensinar qualquer outra coisa. 2. Eu não sei onde procurar pela história. É claro que os dois exercícios de pulso foram ensinados em várias artes marciais no Havaí. Talvez isso signifique uma origem no estilo de judô aikido ou kodokan do Japão ou na arte havaiana de lua ou até mesmo um ou mais estilos de hula. Não há muitas evidências de artes marciais chinesas sendo ensinadas a não-chineses nas ilhas naquela época. Por razões ainda não bem compreendidas - nem mesmo pelos pesquisadores especializados em genética - nos espectros da artrogripose e da paralisia cerebral [e provavelmente também em algumas outras condições], há sempre, mas nem sempre, uma dolorosa perda de flexão nos antebraços, punhos, mãos e dedos. Até agora, nenhuma via metabólica comum foi identificada - o que significa que nenhuma das dezenas de genes implicados em vários tipos de paralisia cerebral também está implicada na artrogripose. A dor e o aperto parecem ser progressivos e podem se estender até os cotovelos e até os ombros. Em uma amostra limitada, em alguns casos, há problemas semelhantes com os pés. Há um exercício canônico de aquecimento de pulso estilo Família Chen (link abaixo) que parece ajudar. As melhores ferramentas de tai chi para esses problemas são o tai chi bang e a régua do tai chi.   Aqui está um link para um pequeno vídeo do YouTube para o exercício de aquecimento de pulso estilo Chen: https://www.youtube.com/c1j8urf1D0k Aqui está um link para um pequeno vídeo do YouTube para o primeiro exercício de pulso: https://www.youtube.com/7bTMzjPq4qY Aqui está um link para um pequeno vídeo do YouTube para o segundo exercício de pulso: https://youtu.be/2W9LTa79iSg

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